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Mamathon Aix inscriptions

Mamathon à Aix en provence

Le Mamathon c’est quoi?

Une journée riche en apprentissage, réunissant plus d’une dizaine d’ateliers réalisés sur mesure pour nos futures et jeunes mamans. Les bout’chous et les papas sont également les bienvenus.Une journée où partage et instants de complicité sont réunis. Animés par des professionnels de santé et d’hygiène de vie.

Vous pourrez avoir accès à tous les ateliers pour un prix unique de 10 euros pour la journée!

Suite à l’achat de votre place, vous recevrez un mail avec un accès pour réserver les ateliers.

Lieu: Rue Pietonne 59 Boulevard de la République, 13100 Aix-en-Provence

La Programmation des ateliers:

Pilates prénatal 

Cet atelier dédié aux futures mamans qui  vous permettront de prendre soin de vous et de comprendre les bienfaits du sport sur le plan physique et moral au cours de ces périodes de grands changements » 

Un atelier combinant des exercices de respiration, de renforcement musculaire et d’assouplissements. Au cours de la grossesse, la posture de la femme enceinte change, ce qui peut entrainer des douleurs et des déséquilibres. Cet atelier vous permettra d’avoir les clefs pour garder la forme et la tonicité pendant cette période de métamorphose »

 Samedi: 10h00-10h30 / 11h30-12h00 / 15h30-16h00

Dimanche:10h00-10h30 / 11h30-12h00 / 15h30-16h00

Gym avec bébé

L’occasion de partager des moments de complicité et d’éveil corporel avec bébé tout en se réappropriant son corps!

Samedi: 10h30-11h00 / 12h00-12h30 / 16h00-16h30

Dimanche: 10h30-11h00 / 12h00-12h30 / 16h00-16h30

Atelier initiation au portage

Transporter, bercer, câliner, éveiller… Le portage présente de nombreux bienfaits tant pour les enfants que pour les parents et facilite la vie quotidienne! Que ce soit en écharpe, en sling ou en porte bébé, le portage offre aux parents une liberté de mouvement tout en étant au plus proche des besoins physiologiques de leurs enfants. Soutenu dans une position confortable respectant l’arrondi naturel de son dos, l’enfant ressent alors la securité nécessaire pour s’ouvrir au monde.

Samedi: 10h00-11h00 / 14h00-15h00 / 16h30-17h30

Dimanche: 10h00-11h00 / 14h00-15h00 / 16h30-17h30

Atelier Broderie by Rozyli

Personnalisez un t-shirt, un body pour un cadeau de naissance, une pochette en tissu, ou brodez un motif à laisser dans le tambour pour une déco sur mesure. Pensez à prendre ce que vous souhaitez personnaliser.

Samedi: 10h30-11h30 / 14h30-15h30 / 16h30-17h30

Dimanche: 10h30-11h30 / 14h30-15h30 / 16h30-17h30

Atelier Liniment Maison

Pourquoi acheter son liniment quand vous pouvez le fabriquer vous même?

Stop au liniment du supermarché! Vous apprendrez au sein de cet atelier à confectionner votre liniment maison avec des produits 100% naturels: l’eau de chaux pour le pH neutre, l’huile végétale pour l’hydratation, et des granules de cire d’abeille pour la protection.

Samedi: 11h00-11h30 / 14h00-14h30 / 16h00-16h30

Dimanche: 11h00-11h30 / 14h00-14h30 / 16h00-16h30

Atelier baume d’allaitement anti-crevasses

Vous vous destinez à allaiter bébé mais vous craignez déjà les petits désagréments que ça peut entraîner ?

Pas de panique, La Cigogne Française ont une recette miracle pour vous ! C’est un soin 100 % naturel avec tout ce qu’il faut : du fondant, du crémeux, de la douceur. À appliquer sans modération sur les mamelons endoloris et entre chaque tétée.

Samedi: 12h00-12h30 / 15h30-16h00

Dimanche: 12h00-12h30 / 15h30-16h00

Atelier Sport Grossesse/Post-Partum Caro Rinaude (Fit Mum France)

Atelier Sport Grossesse/Post-Partum Caro Rinaud: 20 minutes pour apprendre à rester en forme Avant et Après Bébé. Des exercices à reproduire à la maison, au sol ou avec une chaise. Des exercices pour préparer son corps à l’accoucher. Des exercices pour tonifier sa sangle abdominale en toute sécurité. Après cet atelier il y aura des Questions/Réponses pour rencontrer Caro Rinaud.

Samedi: 11h00-11h45 / 12h30-13h15 / 14h30-15h15 / 16h30-17h15

Atelier signer avec bébé

Signer avec bébé : une façon naturelle et ludique d’échanger avec bébé avant même qu’il ne puisse parler.

Futurs ou jeunes parents, venez découvrir cet enrichissement naturel et ludique de la communication gestuelle, à partir de signes issus de la Langue des Signes, et tisser des liens précoces avec votre bébé en le comprenant plus facilement avant que la parole ne se mette en place.

Atelier animé par Valia, maman de 4 enfants, fondatrice de Kid&sens, club d’activités parent-enfant à Aix-en-Provence www.kid-sens.com www.facebook.com/kid.sens)

Samedi: 14h00 – 15h00 / 15h30-16h30 

Initiation au Massage Bébé

L’Atelier Massage Bébé est un espace temps unique et privilégié de rencontre avec votre bébé, de détente partagée autour de l’initiation aux gestes de Massage spécifiques au bien-être de votre tout petit. Le Massage, répond aux besoins de sécurité, d’amour et de considération du bébé, il permet de nourrir et renforcer le lien d’attachement parent-enfant et cheminer vers un épanouissement affectif commun.

Dimanche: 10h00 – 11h00 / 11h30-12h30 / 13h30-14h30 / 15h30-16h30

Chant prénatal

Le chant prénatal propose une approche corporelle et vocale qui favorise un bien-être tout au long de la grossesse. Un travail autour du son est proposé pour l’accouchement. Ce temps est aussi l’occasion de partager chansons et berceuses qui évoquent la maternité et la naissance, d’acquérir ainsi un répertoire qui permettra de se préparer à l’arrivée de bébé et de l’accueillir en chansons !

10,00

la séance
  • Remarque : Une fois le paiement effectué, la date et l'heure du service est à décider directement avec le prestataire.
  • mamaaix1